Кожа - зеркало здоровья
Утро. Ты просыпаешься. И как всегда по привычке направляешься в ванну. Несмотря на пасмурную погоду за окном, у тебя чудесное настроение. Несколько дней назад твой дорогой и любимый сделал тебе предложение. Он тебя любит и просто не представляет жизни без тебя. У вас ЛЮБОВЬ. Ты тоже хочешь его видеть, слышать каждую минуту, каждый час, всю жизнь. И уже совсем скоро вы станете мужем и женой.
Понятно, что в день СВАДЬБЫ ты просто обязана быть самой-самой неотразимой. Внимательно разглядывая себя в зеркале, ты вдруг с недоумением замечаешь на своем очаровательном личике темные круги под глазами, какую-то серость кожи, и даже мелкие "прыщики", которые явно не красят... Что делать?
Во-первых, обратиться к специалисту.
Во-вторых, читать наши советы и непременно к ним прислушиваться.
Прыщи появляются в результате интенсивного развития сальных желез, гормональной перестройки организма (излишек половых гормонов), инфекции и индивидуальной восприимчивости кожи в определенном возрасте.
Свою роль здесь играет также и питание. Жиры и, особенно, углеводы, употребляемые сверх нормы, увеличивают производство жира сальными железами. Недостаток витаминов, неправильное количество йода в организме, употребление острой и соленой пищи, шоколада способствует образованию прыщей.
"Черные точки", безусловно, тебе тоже "мешают жить". Они располагаются обычно в центре лица - на носу, лбу и подбородке и могут появляться как на сухой, так и на жирной коже. Основная причина их появления - пыль и грязь, которые попадают в устья выводных протоков сальных желез. Как от них избавляться?
Тщательно очищать кожу. Попробуй несколько раз в день протирать кожу перекисью водорода, столовым или яблочным уксусом, лимонным соком. Вечером лучше смазывать кожу составом из глицерина и лимонного сока в равных частях. Эти протирания помогут обесцветить и растворить "черные точки".
Если у тебя жирная кожа, то лицо ежедневно чистят следующим образом: ватный тампон смочить кипяченой водой, несколько раз провести им по куску детского мыла и окунуть в мелкую соль. Энергично протереть лицо, оставить смесь на 2-3 минуты, затем смыть теплой кипяченой водой. Хорошее действие оказывают также паровые ванны с ромашкой и зверобоем, и чистки лица.
Прекрасное средство для ухода за жирной кожей - ТОНИК, который тоже можно приготовить в домашних условиях. 1 ст. ложку яблочного уксуса, 1 стакан дистиллированной воды. Смешать эти компоненты и перелить в бутылочку с пульверизатором. Таким составом следует сбрызгивать кожу два раза в день, не вытирая (запах уксуса вскоре выветрится).
При наличии болезнетворной флоры на коже и слабой сопротивляемости организма появляются угри, которые воспаляются, что вызывает угревую сыпь. Это очень упорное явление, поэтому откладывать их лечение на последние дни перед свадьбой нельзя.
И еще: обязательно сбалансируй питание и старайся больше бывать на свежем воздухе, то есть, в первую очередь, необходимы общеукрепляющие мероприятия. Косметологи обычно назначают при угревой сыпи паровые ванны с настоями лекарственных трав; чистку кожи лица, дарсонвализацию, высушивающие маски. С помощью этих процедур угри подсушиваются, кровеносные сосуды расширяются, кровь приливает к коже, что способствует устранению воспаления и рассасыванию уплотнений.
Если у тебя нет времени на посещение салонов для проведения данных процедур, то попробуй воспользоваться народными средствами:
1. Раз в день протирай кожу 50-процентным раствором календулы или 1-процентным нашатырным спиртом.
2. Очищает и дезинфицирует кожу следующий лосьон: 4 части отвара зверобоя, 1 часть аптечной ромашки. К стакану этой смеси добавить 3 ст. ложки водки и 1 ч. ложку глицерина.
3. Отвар из листьев крапивы.
4. Сок клубники смешивают с глицерином и протирают кожу при угревой сыпи.
5. Зимой для примочек используют настой из сухих ягод и листьев малины. Курс 25 процедур.
А главное (повторяю еще раз): бороться с прыщами нужно еще и "изнутри".
Ешь продукты, богатые клетчаткой - овощи, фрукты, разнообразные крупы.
Весной и в начале лета организму нужны витамины. Пей больше жидкости - промывай организм (два литра жидкости - травяные чаи, соки, мин. воды сделают твою кожу чище). Очень вредны для твоей кожи всякие напитки, вроде фанты и пепси.
И еще:
а) Не трогай лицо без необходимости - на руках масса микробов.
б) Наноси любую маску только чистыми руками;
в) Регулярно принимай ванну;
г) Умывайся часто, но кипяченой водой;
д) Чаще меняй наволочки, стирай шапочки и шарфы ( все, что прикасается к лицу, должно быть чистым).
Тебя волнует пористая кожа? Повторю: кожа - это отражение деятельности всех систем организма. Как правило, такая кожа бывает у людей с нарушенной деятельностью желудочно-кишечного тракта, особенно страдающих запорами, малокровием, расстройствами нервной системы, зачастую как следствие нарушенного обмена веществ.
Избавиться от пористой кожи очень трудно, но давай-ка попробуем вновь обратиться к народным средствам. Помни: лечение домашними средствами требует очень большого упорства и настойчивости. Вот некоторые рецепты:
1. Отвар дубовой коры. 20 г коры залить 1 стаканом воды, закрыть крышкой. Кипятить на слабом огне или водяной бане 30 мин, процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема. Этим отваром протирать пористую кожу несколько раз в день.
2. Полезен и такой состав: 5 г квасцов, 60 г воды, 40 г одеколона или туалетной воды, 1 г глицерина. Этот раствор вяжет кожу, стягивая поры.
Тебя почему-то волнуют веснушки? Зря. Многие голливудские красавицы их намеренно стали наносить налицо. Ведь это такое милое украшение! А они с возрастом исчезают. Как правило, их число увеличивается до 20-25 лет. К 30 годам они заметно бледнеют, а после 40 исчезают совсем.
Но, если они все-таки отравляют тебе жизнь, подумай, прежде всего, о защите своего лица от солнца (шляпы, кремы). Кремы отбеливающие можно делать и летом (только приготовленные из овощей и фруктов в домашних условиях). Использование же готовых отбеливающих химических препаратов в теплое время года , особенно у нас, в Узбекистане, категорически запрещено, иначе твои веснушки превратятся в стойкие пигментные пятна.
В зимнее время обязательно принимай дополнительные дозы витамина С. Кстати, что полезнее для нашей кожи: прием витаминов "во внутрь" или "снаружи"?
Об этом, моя дорогая, мы с тобой поговорим в следующий раз.
С уважением, "твой советчик"
свадебный стилист Наталья.
Моддинг компьютера Москва. водоблоки на мосфеты, шумопоглотители, водоблоки на процессор, вентиляторы, фитинги и шланги, водоблоки на HDD и RAM, радиаторы.